Bästa förkylningsmedicinen

Återkommande förkylningar kan sänka ditt humör och skapa stress när du behöver stanna hemma från jobbet. Men det finns några saker du kan göra för att lindra kylan och påskynda återhämtningen. Här listar vi flera metoder. Få en god natts sömn för det mesta, även en förkylning.

Ipren mot förkylning

Den placerade kroppen tar effektivare hand om bakterier och virus som attackerar kroppen. Om du känner dig hungrig, lugna dig och lägg inte för mycket ansträngning i kroppen. Har du planerat ett träningspass i en vecka? Spara det istället till nästa vecka. För dem som är mycket täppt i näsan finns det en speciell nasal lapp som breddar näspassagen och kan vara särskilt trevlig att använda på natten.

Pillow head survival hjälper också mot nästäppa och kan lindra hosta när du vill sova. Om du känner dig så grov och kallfryst kan det vara bra med en extra eld. Vetekudden är bekväm att lägga på axlarna och hålla sig varm, men det kan också hjälpa till att lindra kroppssmärta orsakad av feber. Ät mer gröna för att se till att tallriken alltid innehåller mycket både frukt och grönsaker, som är vackert färgglada att titta på och innehåller vitaminer och mineraler som gör bra för hälsan och immunsystemet.

Det rekommenderas att äta ungefär G-frukt och grönsaker om dagen, men lägg lite extra grönt på tallriken under den kalla årstiden för att öka kroppen med god näring.

Nässpray mot förkylning

Därför kan difenhydramin vara bättre för att torka ut en rinnande näsa. Difenhydramin är ett antihistamin, vilket innebär att det minskar kroppens naturliga svar på irriterande ämnen och patogener. Det kan också göra dig sömnig, så det är bäst att ta detta läkemedel innan du lägger dig. Det bästa botemedlet för förkylning är för en obsessiv näsa.

En polerad näsa kan få dig att känna att du kämpar för att få in frisk luft. Det kan också dröja kvar i bihålorna även efter att andra symtom försvunnit.

För att lossa den hyrda näsan, ta ett sönderdelningsmedel med den aktiva ingrediensen pseudoefedrin. Det har tömt slem som din kropp producerar, vilket gör att den kan undkomma dina inflammerade näspassager så att du kan andas lugnt igen. Fenylefrin är ett annat förfall som är tillgängligt för täppt näsa. Den bästa kalla medicinen mot feber och smärtstillande feber och smärta orsakad av inflammation i kroppen.

Behandling av inflammation kan minska smärtnivån och lindra obehag. Feber och smärta behandlas bäst med ibuprofen. Acetaminophen är en annan smärtstillande medel som kan behandla feber och smärta. Den bästa kalla medicinen för ont i halsen och hosta, om din hosta gör ont i halsen, på jakt efter ett läkemedel som innehåller dextrometyl. Dexstrometorfan hjälper till att kontrollera hjärnans signal till din kropp att du behöver hosta.

Det kan minska symtomen på din hosta för att främja läkning av ont i halsen, men det behandlar inte orsaken till din hosta. Vissa läkemedel som innehåller dextrometorfan innehåller också en ingrediens som kallas guafenesin. Den bästa nattliga antihistamin SömnMedicinen kan undertrycka hosta och också få dig att känna dig sömnig.