Billigaste fiskoljan

Vi har genomfört ett omfattande test av de främsta Fiskolja som finns tillgängliga och har korat en vinnare som bäst i test för I detta års stora granskning står Healthwell Omega-3 Fiskolja ut som bästa Fiskoljan totalt sett.

Den utmärkta biotillgängligheten av krillolja innehåller omega-3-syror i form av fosfolipider, som lättare absorberas av kroppen jämfört med triglycerider som finns i fiskolja. Detta innebär att du potentiellt kan uppnå bättre resultat med lägre doser ringolja, vilket gör den till en mer effektiv källa till omega-astaxantin.: Den kraftfulla antioxidantringen innehåller naturligt atacanthin, en kraftfull antioxidant som hjälper till att skydda dina celler från skador orsakade av fria radikaler orsakade av fria radikaler.

Efter fält Astaxantin ger också ringoljan sin karakteristiska röda färg och hjälper till att hålla den fräsch, vilket minskar risken för oxidation och illvilja. Hållbar och miljövänlig krill är en av de mest utbredda och hållbara arterna på jorden. Krillskörd för oljeproduktion har en betydligt lägre miljöpåverkan jämfört med fiske efter större fiskarter som används vid produktion av fiskolja.

Genom att välja en ring stöder du ett mer miljövänligt alternativ för omega-tillskott. Lägre risk för kontaminering, eftersom krill ligger längst ner i livsmedelskedjan, har de en lägre risk att samla toxiner som kvicksilver och PCB jämfört med större fiskar. Detta gör ringen till ett säkrare och renare alternativ för omega-tillskott. Är du redo att utforska världen av krillolja?

Kolla in vår bästa Krilloljesida för att hitta de mest effektiva och högkvalitativa krilloljeskotten. Vår topplista över fiskoljetillskott med nödvändig information är dags att utforska vår bästa lista över fiskoljetillskott baserat på forskning och kundnöjdhet: Fiskoljebild. Om du ska välja fiskolja eller omega-3, är det upp till dig, trots allt, i slutändan, hur mycket omega-3 du behöver.

Du blir lättare i en högre dos omega - 3 med ett koncentrerat omega-tillskott, medan du får flera näringsämnen med fiskolja, men på grund av mindre DHA och EPA. Omegafetiska syror är bland de mest studerade näringsämnena på jorden, och det finns flera saker som har samma stöd i forskning som deras många hälsofördelar. Om du inte äter fet fisk eller skaldjur bör du överväga att ta ett koncentrerat omega-tillskott eller fiskolja.

Totalt sett har vi testat 22 olika fiskoljor och bäst av alla är Healthwell Omega-3 Plus.

Skillnaden mellan de olika typerna av omega-3 fiskolja och omega-3 finns i både naturliga och bearbetade former. Hur fiskolja bearbetades kan påverka fettsyrans form, och detta är viktigt att tänka på eftersom vissa former lättare absorberas av kroppen än andra. Fisk: i alla fiskar finns omega-3-fettsyror i form av fria fettsyror, fosfolipider och triglycerider. Att äta fisk och skaldjur är utan tvekan det bästa alternativet för att få omega-3, men också andra bra näringsämnen som fisk innehåller.

Fiskolja: i traditionell fiskolja är omegafetttiri huvudsakligen i form av triglycerider. Detta är vad kroppen använder för, och det är samma fettsyror som finns naturligt i fisk.

Bearbetad fiskolja: när bearbetad fiskolja, antingen för rening eller koncentration, blir de etyltätningar. Denna blankett visas inte i naturen, men endast som ett resultat av bearbetning. Således är den bästa formen av fettsyror i ett koncentrerat omega-tillskott triglycerider, men du har en ännu bättre absorptionsförmåga om du äter fisk eller tar icke-koncentrerad fiskolja, som naturligt innehåller fria fettsyror.

Skrivet av Johan Rott, uppdaterad September 2, Relaterade artiklar.