Om du tränar eller svettas lätt i benen är det bra att byta strumpor ofta. Använd badtofflor när du duschar eller byter i fuktiga områden där många andra går barfota. Du kan behandla nagelsvamp hemma med receptbelagda nagelsvampmedel som finns på apotek, så kallad medicinsk nagellack. Men behandla dig bara om du är säker på att du bara har en svamp. För att bli av med nagelsvamp krävs behandling ofta i flera månader.
Så här kan du minska risken för svampinfektioner: tvätta fötterna och torka ut varje dag, särskilt mellan tårna, vilket gör att fötterna kan vara i luften, utan strumpor och skor, använd torra, rena strumpor tvätta strumporna vid 60 grader, så att svampen dör. Skor och skor som är särskilt komprimerade, till exempel gummistövlar, använder badtofflor när de bor i omklädningsrum, pooler eller andra vanliga våta utrymmen.
När ska jag söka vård? Sök vård om du har nagelsvampproblem som inte försvinner trots torra, rena fötter och behandling med receptbelagda läkemedel. Du bör också söka hjälp om du har nagelsvamp i flera naglar. Sök vård om du har barn under tio år med misstänkt tånagelsvamp eller tånagelsvamp. Om du har diabetes och har problem med nagelsvamp, bör du också söka hjälp.
Så du kan hjälpa dig att kontakta oss på KRY för hjälp med nagelsvamp. Vi gör en individuell bedömning utifrån dina symtom och vad som sker under vårdtiden. Du kan då bli ordinerad behandling eller remitteras eller remitteras för ytterligare hjälp. Ett prov krävs för att diagnostisera en svampinfektion. På det digitala vårdmötet kan du få ett hemtest efter en medicinsk bedömning.
Du bör använda mjuka nagelborstar, tvål och vatten, det är bäst. Tånaglar och tånaglar påverkas ofta av helt olika problem. De växer också annorlunda-tånaglar växer i ungefär sex månader, medan tånaglar tar månader. Vissa nagelförändringar är symtom på sjukdomar någon annanstans i kroppen. Klassiska exempel är gula eller klubbspikar - mycket typiska förändringar som vanligtvis påverkar alla naglar på dina händer eller alla naglar på händer och fötter.
Av någon anledning blir naglarna ibland gula eller i form av observation - varför du inte vet. Det är vanligtvis varmt att huden är en spegel av kroppen på utsidan, men i själva verket är det också detsamma med naglar.
Fakta om 10 nagelbalkar så att du vet om du är förvånad - och då blir du bra. 1. Brutna, skiktade naglar, och detta uttrycker: naglar är uppdelade i lager och bryter lätt de yttersta.
Skäl: för det mesta talar vi om torra naglar. Olika människor har olika tendenser att få torra naglar. Det kan också bero på intensiv kontakt med vatten, tvättmedel och kemikalier. Du kan göra detta: smörj naglarna genom att mjuka nageloljan eller handkrämen. Smörj på och runt naglarna, och helst lite under naglarna, men inte för mycket. Expertkommentar: många tror att det kan vara en vitaminbrist eller en kalkbrist, men det finns inga bevis för detta.
Vita fläckar på naglarna, så de uttrycker: dina friska naglar har fått små vita prickar här och där. Anledningen: oftast är prickarna relaterade till det faktum att nageln försvagas från huden under nageln på små, små områden. Du kan göra det här: ingenting. Prickarna är ofarliga. Expertkommentar: många är säkra på att det beror på kalkbrist, men det finns inga bevis för detta.
Bruna fläckar på naglarna, så han uttrycker: naglar får mörkbruna fläckar. Oljedroppfenomen kallas också, eftersom fläckarna ser ut som oljefläckar. Anledningen: Det vanligaste är att bruna fläckar beror på psoriasis. Varför vet du inte. Du kan göra det här: Om du har andra symtom som också kan indikera psoriasis, bör du konsultera en läkare för att få en säker diagnos och behandling.
Expertkommentar: dessa mörkbruna fläckar är mycket Klassiska för psoriasis. Anledningen: detta beror oftast på pigment som lagras i nagelbandet - det vill säga i levern. När nageln växer tar den pigmentet tillsammans med det, och en rand bildas i fingerens riktning. Du kan göra detta: om du är ljus i huden och plötsligt får mörka ränder, kontrollera det med dina läkare.
Precis som leverfläckar i andra delar av kroppen, bör förändringar övervakas. Expertens kommentar: det är mycket vanligare hos människor som är mörka i huden. Det finns ingen anledning för en person att kontrollera mörka ränder med läkare, det är så vanligt. Delar av nageln blir gröna eller svarta, så det uttrycker: det mesta av nageln, eller hela nageln, blir kraftigt missfärgad grön eller svart.
Du kan göra det här: om du har milda och kortvariga problem kan du prova en receptkräm med svamp - och bakteriedödande medel-fråga på apoteket. Vid allvarligare och långsiktiga problem bör du söka medicinsk hjälp. Ju snabbare du kan övervinna problemen, desto mer sannolikt är det att nageln blir helt bra igen och kommer inte att få permanent skada. Expertkommentar: det påverkar ofta nageln, som är skadad och har börjat försvagas lite.
Drick inte under nageln! Hela eller delar av nageln försvagar den, den uttrycker: hela eller delar av nageln försvagas. Anledningen: kanske tån har drabbats eller krymper. Ibland händer det utan att veta varför. Du kan göra detta: var inte för försiktig med hygien! Poke aldrig långt under nageln. Det bästa är en mjuk nagelborste, tvål och vatten. Om nageln inte är bra när den växer igen: leta efter en läkare.
Det är omöjligt att få en spik att fästa igen, men det är möjligt att göra något för bakterier och svamp, som nu är lätt att binda.
Expertens kommentar: Detta är inte ovanligt alls. Detta påverkar vanligtvis naglarna. Förtjockade, olika naglar, det uttrycker sig: nageln är förtjockad och kan vara missfärgad eller gul.