Eftersom fiber ökar tarminnehållet kan förstoppning förvärras om orsaken till förstoppning är att en person har problem med avföring, till exempel i bäckens sko eller en mycket långsam passage av tarmen [3]. En ökning av fiberintaget kan också leda till en hård avföring om tillräckligt med vätska tillförs. På samma sätt anses fiberberikning vara olämplig som behandling för personer med en förstorad kolon, den så kallade mega-kolon.
Istället för att öka tarminnehållet bör tarmarna bli lättare och det är mer lämpligt för en fiberdiet [11]. Dehydratiseringsvätska ökar risken för förstoppning. En god tillförsel av vätska förhindrar förstoppning och kan korrigera förstoppning om en person är uttorkad [5]. Ökande fiberintag är det också nödvändigt att öka vätskeintaget. Ökat vätskeintag verkar dock inte vara effektivt som behandling för förstoppning hos personer med en redan tillräcklig vätsketillförsel [5].
Fysisk aktivitet det verkar finnas en koppling mellan låg fysisk aktivitet och förstoppning, men forskningsresultaten är motsägelsefulla [12]. Men som en intervention visade fysisk aktivitet inte någon effekt som en behandling [13]. Kanske kan människor som ofta är stillasittande, i rullstol eller sängliggande förbättra tarmfunktionen genom ökad fysisk aktivitet. Magmassage, även om bevisen är svaga, finns det indikationer på att magmassage kan påverka tarmrörelserna och användas som behandling för förstoppning.
Vid förstoppning kan en person utföra en magmassage på sig själv, men en magmassage kan också utföras av en annan person. När det gäller magmassage på en annan person är det viktigt att vara lyhörd och visa respekt, eftersom massagen sker i ett område som kan uppfattas som intimt [14]. Gör så här: Skapa om möjligt en avskild, lugn och avkopplande miljö för att göra denna möjlighet till en trevlig upplevelse.
Ge en massage med lätt tryck, lägg handen på magen med lätt tryck så att det finns en liten fördjupning i huden. Avlägsnande ges med en full hand med en hastighet av 1-5 cm per sekund. Massage i långsam takt med olika cirkulära rörelser, nedåtgående och tvärgående slag på magen från bågens revben till armens bredd under naveln i ca 15 minuter. Biofeedback, övningen av muskelkoordinering stör förmågan att kontrollera och samordna musklerna i bäckenbotten och analsfinktern under tarmtömning, observeras ofta hos personer med bäckenfunktion.
Verktyg som ger visuell, publik eller verbal feedback med hjälp av elektroder eller sonder i analkanalen för att uppnå optimal funktion [15]. Forskning har visat att det är mer effektivt att träna med hjälp av feedback från verktyg än att träna först efter instruktioner [15]. Även om de flesta studier har metodologiska problem, visar en metaanalys av tillgängliga data att biofeedback är det bästa alternativet för behandling av förstoppning, eftersom orsaken är funktionen av bäckenbotox [15].
Specialpersonal utbildad i biofeedback under behandlingen. Perinealt tryck och stimulering av kvinnor med rectocele kan försiktigt sätta in tummen genom slidan och trycka mot ändtarmen under tarmrörelser. Använd handskar och glidbanor. I vissa fall kan bäckenbotten vara bukhålan, och genom att trycka mot perineum är det möjligt att underlätta tarmrörelsen. En specifik behandlingsåtgärd för neurogena sjukdomar, eftersom tarmtömningsreflexen störs eller helt misslyckas, är att stimulera genom att sätta in ett suppositorium eller försiktigt sätta in det behandlade fingret i ryggen och långsamt rotera fingret.
Rörelsen kan pågå tills avslappning i tarmväggen kan kännas, vilket vanligtvis inte tar mer än sekunder [6]. Det är viktigt att inte trycka för hårt, eftersom du istället kan orsaka en spasm i sfinkteren. Undervisning känslighet för rektal känslighet för personer som är oroade över rektumets hypostas kan undervisa känslighet genom att sätta in en speciell ballong i ändtarmen, som blåses upp till en person genom att känna av en signal.
Detta kan sedan upprepas i ett antal behandlingsserier, vilket hos vissa människor kan leda till bättre känslighet i ändtarmen [16]. Transanal bevattning Tai, när konservativ behandling och medicineringsbehandling för förstoppning inte hade någon effekt, tarmsköljning, som nu kallas transanisk bevattning TAI. Regelbunden tarmspolning med varmt kranvatten kan minska förstoppningsproblem, särskilt hos personer med neurologisk tarmdysfunktion [17].
Läs mer i lavemangsvårdstexterna. Manuell evakuering av avföringen för långvarig förstoppning kan bildas i ändtarmen. Det första valet av behandling för fecalom är makrogiska läkemedel tillsammans med enema, men i mycket allvarliga fall kan du bli tvungen att ta bort avföringssiffran. När det gäller manuell evakuering finns det ingen forskning på detta område.
Detta är förknippat med stort obehag, det är mycket smärtsamt för en person, och det finns stor risk för skada i anusen.Rekommendationen är att Manuell evakuering endast ska användas när alla andra åtgärder har kontrollerats. Samtidigt aktiveras musklerna i magen och bäckenbotten för att ta bort avföring från kroppen.
Förmågan att kontrollera tarmtömning är vanligtvis fullt utvecklad vid 4 års ålder. Orsaker till nedsatt tarmrörelse och analinkontinens: några vanliga orsaker vi tappar kontrollen över slutmusklerna och tarminnehållet: skador på ryggmärgen, till exempel efter en olycka eller en skivbråck. Sjukdomar i centrala nervsystemet som MS, Parkinsons, stroke och diabetesneuropati. Skador på nerver och muskler i ändtarmen och bäckenbotten.
Skador kan uppstå bland annat förlossning, analsex och sexuellt våld. Slutmuskeln håller inte upp. När vi blir äldre försvagas och tunnas musklerna i kroppen, och då kan ringmuskelns funktion försämras. Hemorrojder kan orsaka svullnad och abnormiteter och leda till att ringmuskeln inte är helt tät. Vid långvarig förstoppning kan tarminnehållet orsaka en styv packning i tarmarna.
Vätskan kan övervinna förpackningen och läckaget. Ibland uppfattas det felaktigt som diarre. Detta är en vanlig orsak till fekal inkontinens hos barn. Kirurgi eller strålbehandling. När olika ingrepp utförs i området runt ändtarmen finns risk för nervskador. Tarminfektion, inflammatorisk tarmsjukdom och andra tillstånd som orsakar diarre. Innehållet i vätskans tarm är svårare att hålla än fasta avföring.
Vilka är symtomen på avföring inkontinens? Vid avföringsinkontinens kan du ha: läckage av tarminnehåll, både flytande och fast förorenat kliande underkläder och irriterad hud runt ändtarmen är svårt att hålla i gas för att komma ikapp med toalettartiklar, olika undersökningar görs för att hitta grundorsaken. Till exempel kan det finnas en kontroll av muskeltonus i terminalmusklerna och bäckenbotten, för att undersöka ändtarmen med hjälp av en speciell anordning retroskopi eller för gynekologisk undersökning.
Beroende på vad forskningen visar kan andra studier bli relevanta, såsom datortomografi eller koloskopi, vilket innebär att tjocktarmen ses med en liten kamera. Behandlingen bestäms av vad som orsakar problemen. Detta kan till exempel vara: läkemedel eller fibertillskott som gör avföring bara en tuff operation för att återställa funktionen i fysioterapin i slutmusklerna i form av biofeedback med bäckenbotten för att lära sig att bättre kontrollera rektumets muskler.
Då används specialutrustning för att göra det synligt hur dina muskler fungerar. Stimulera nerverna med elektriska signaler på olika sätt för att skydda inkontinens eller Analplugg som förhindrar läckage, när ska jag söka vård?